Dieta - ile schudłam po 4 dniach?

Jestem już prawie po 4 dniach diety i dzisiaj wbrew zaleceniom producenta diety zważyłam się- waga początkowa 77,8 kg, waga dzisiaj 75,2 kg. Jest nieźle. Pewnie w większości to woda ale i tak jestem zadowolona :)

 

Czy głoduję na diecie? NIE , posiłki  są smaczne zazwyczaj, chociaż już wiem że napewno, że nie zjem nigdy więcej kefiru z musli. Co dziwne posmakował mi szpinak przyrządzony według ich przepisu. Dowiedziam się też, że kasza kuskus jest bardzo smaczna.

 

Muszę się przyznać że nie przestrzegam diety w 100 % - bo niewyobrażam sobie gorzkiej kawy, herbatę zresztą też troszkę dosładzam. Mam na sumieniu też i inne drobne grzeszki ale staram się, naprawdę się staram, bo idzie wiosna i mam nadzieję jakoś wyglądać jak już zimowe futro schowam do szafy.

 

Może przeczyta to jakaś inna użytkowniczka diety 3d chili i podzieli się ze mną swoimi przeżyciami.

Pozdrawiam.

DIETA - 3d chili

Podjęłam w końcu zdecydowaną decyzję i rozpoczęląm dietę. Nadmienię że już raz byłam na diecie sporządzonej prze profesjonalnego dietetyka i zadziałała ta dieta ale powinnam była jej przestrzegać 3 miesiące, a udało mi się przez ponad miesiąc tylko więc dopadł mnie chyba efekt jo jo.

Pomyślałam sobie, że zbliża się wiosna i warto byłoby jakoś wyglądać bo wymówka, że jestem po ciąży przy dwuletnim dziecku trochę się zdezaktualizowała.  Poszukałam w internecie i znalazłam mnóstwo pozytywnych opinie o diecie 3D chili (nie będę tu pisać o samej diecie bo każdy może sobie znaleźć i poczytać na stronie oraz innych sponsorowanych blogach). Główną zaletą jej jest to, że jest tania i produkty są ogólno dostępne.

A więc zaczynam ale tak naprawdę zaczęłam wczoraj (ale to był taki trochę oszukany 1 dzień diety bo nie miałam jeszcze wszystkich produktów) a dzisiaj jest mój drugi dzień diety. Na razie jest w miarę ok. Zaczęłam z wagą 77,8 kg przy wzroście 172 cm. Niestety początek diety zbiegł się z dolegliwościami związanymi z kręgosłupem i biorę zastrzyki więc nie będę mogła ćwiczyć - chociaż do aktywnych fizycznie osób nie należę ale warto by było chociaż kilka brzuszków dziennie zrobić. Zobaczymy może choroba ustąpi :)

Będę co kilka dni pisać (zanudzać was) o swoich doznaniach związanych z tą dietą.

Bardzo Was proszę o wsparcie. PLISSSSS !!!!
Chętnie wymienię poglądy z innymi, którzy stosowali tą dietę.

A tak bym chciała wyglądać na koniec

Makijaż dzienny

Witajcie !

Dzisiaj mam imieniny :) i miałam ochotę z tej okazji zrobić sobie trochę mocniejszy (drapieżny) makijaż, na górnej powiece jest trochę fioletu, różu i grafitowej szarości, dół grafitowy. Lubię takie mocniejsze makijaże.

 

 

 

Jaki kolor szminki?

Boimy się ryzykować przy wyborze koloru szminki, dlatego wiele z nas wybiera błyszczyk ale nadchodzi wiosna i czasem warto sięgnąć po pomadkę by poczuć się inaczej i trochę się odmienić.     I tu pojawia się kolejne pytanie: JAKI KOLOR SZMINKI DO MNIE PASUJE? Na pewno taki w jakim się dobrze czujemy. Przestrzegam przed używanie perłowych różowych ponieważ wyglądają tandetnie.

 

Ja chciałabym Wam pokazać, że można dobrać kolor pomadki do koloru paznokci.

 

Oczywiście należy zachować jednolitość kolorystyczną i nie chodzi mi o to aby cały make up był w jednym kolorze tylko w jednej tonacji kolorystycznej jeżeli wybieramy ciepłe odcienie to tego się trzymajmy, jeżeli chcemy mieć w zimnej tonacji makijaż to bądźmy konsekwentne w swoim wyborze.

Ja makijaż dobrałam do paznokci- podoba się?

 

Miętowy make-up

Wykonałam ten makijaż na pewien konkurs ale niestety nie wzięłam udziału w tym konkursie z powodów technicznych więc zdjęcie nie zostało ocenione, dlatego poddaje je Waszej ocenie. Możecie być surowe ;-)

Dzięki ramce czuję się jak gwiazda filmowa ha ha ...
Jak Wam się podoba zestawienie tych kolorów ten w wewnętrznynm kąciku nazywa się miętowy.

Walentynkowe pazurki

Dla mnie walentynki kojarzą się z czerwony kolorem stąd czerwone końcówki na moich tipsach.